パーソナルトレーニングに通い始めて1ヶ月が経ちました。 週に2回のトレーニングなので8回分が終了した事になります。 大変お恥ずかしいのですが、スタートからの身体の変化の数値を下に記載します。 パーソナルトレーニングに通って1カ月の変化 1ヶ月でマイ…
こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。 こんばんは…そう今は夜です。 普段ならとっくに寝ている私ですがモヤモヤして眠れずちょっと愚痴らせて下さい。 さっき眠りに落ちそうな時に夫が寝室に入ってきました。 夫：ねぇねぇ 私：(･д･)ﾁｯ…なんだよ？(ど…
こんにちは。 ご訪問ありがとうございます！ 今週も有給取っている私。 朝からジムに行って、贈答菓子を買う必要があったので渋谷まで来ました。 ついでにIKEA渋谷でお買い物とお昼ごはんを食べて帰ります。 渋谷西武のすぐ隣 普通に(？)IKEAなIKEA渋谷 飲食…
こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 とっても便利でお気に入りのAirPods Pro。 私の生活に無くてはならないアイテムです。 www.ema-travel.com 生活に無くてはならない物が壊れた時どうしますか？ 結論を言いますと、約10,000円が飛んで行きました……
急にやる気スイッチがONになった事により パーソナルトレーニングジムへ通う事になった私。 今回はジムを決めた理由について書いて行きたいと思います。 初めて名前を知った24/7ワークアウト 立地が良い 手ぶらで行ける 完全個室のマンツーマン 少し安価 気…
こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 前回のブログにも書いたのですが5月の終わり頃から パーソナルトレーニングに通い始めました。 きっかけ 糖質制限で10キロ減 正月太りは恐ろしい 友人の話を思い出した 閲覧注意のbefore きっかけ 糖質制限で10キ…
こんにちは！ ご訪問ありがとうございます。 ずっとほったらかしにしていたこのブログ。 外出自粛が続いて、やや病んでいたところに約5キロの激太りでやる気が起こらず…笑 色々と放置していましたが、突然やる気スイッチが入り何とパーソナルトレーニングに…
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 みなさんスタバ好きですか？私は大好きです！ 610円のドリンク券の使い勝手は？ スタバのドリンクって意外と安い 店舗限定品を狙う！ さっそく行ってきた 限定品のお味は まとめ 今年初めてスタバの福袋を入手しま…
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 今年度から夫の扶養から外れて自分で社会保険に加入した私。 と、なると年に一度健康診断に行かないと行けないんですね。 昨年度までも夫の会社から配偶者の健康診断の案内が来ていたのですが、ずっとスルーしてい…
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 昨日に引き続き家の中の荒れた部分が気になるので本日はメンテナンス日にしようと思います。 www.ema-travel.com ５年ほど前に手作りしたレンガ壁の汚れをメンテナンス 簡単に上からペンキを塗ります 塗っていきま…
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 緊急事態宣言が発令されてから出勤を減らしています。 ４月とは違って自主的にです。 派遣なのでその分お給料は減りますが心身共に穏やか…もう一生これでいいかもｗ しかしその事は夫には話していません。４月のよ…
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 みなさん大事な大事なパスワード管理は完璧ですか？ 私は家族にも絶対教えないです。厳重過ぎて突然死でもした日には家族は困るでしょうからどこかに書いておか…いや、いいやw 今日立て続けに『パスワード管理ゆる…
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 昨日顔出しについてのブログを書きました。 www.ema-travel.com 書いている時に懐かしく思いだしたのが親子で読者モデルをしていた過去^^; 地味な私がなんでそんな事しちゃったのか書いていきたいと思います。 親…
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 みなさんはブログやSNSに顔出しってしていますか？ 私は基本的にはしていません。モザイクかけて載せる事はありますが。 それはタイトルが理由って訳ではなくリアル友人に私のブログだと分かると書く事の自由度が…
