こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 糖質制限ダイエット中のemaです。 今朝体重を測ったらMAX体重から7.2キロ痩せていました。 停滞期が半年近く続いて辛い時もありましたが 続ければ落ちていくものなんですね。うれしい 以前、糖質制限中のおやつに…

スープジャーランチで糖質制限ダイエットを乗り切ろう